Pierwsza Pomoc

Źródło: Polska Rada Resystutacji: Wytyczne

  • 1. Bezpieczeństwo

  • 2. Rozpoznanie Nagłego zatrzymania krążenia

  • Img

    3. RKO (resuscytacja krążeniowo oddechowa)

    Wskaż konkretną osobę, poproś ją o wezwanie karetki pogotowia.
    Jeśli jesteś sam - zadzwoń pod 112, włącz tryb głośnomówiący. Rozpocznij RKO, słuchaj poleceń dyspozytora.

    Wykonaj uciśnięcia klatki piersiowej:

    - Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej o głębokości 5-6 cm.
    - Utrzymuj stałe tempo uciśnięć (100-120/minutę)
    !!!Nie przerywaj uciskania klatki piersiowej na dłużej niż 10 sekund. Rób przerwy to tylko wtedy kiedy musisz (oddechy zastępcze/AED)

    Zastosuj oddechy ratownicze:

    - Wykonaj 2 oddechy, zatykając nos poszkodowanego i wdmuchując powietrze w jego usta.
    !!!Wprowadzaj oddechy tylko gdy czujesz się bezpiecznie i możesz je wykonać, jeśli nie, kontynuuj uciskanie klatki piersiowej. Każdy oddech powinien trwać około 1 sekundy.

    Kontynuuj cykl RKO:

    Kontynuuj cykl 30 uciśnięć klatki piersiowej do 2 oddechów, utrzymując stałe tempo.
    Możesz przerwać tylko w sytuacjach:
    - wystąpienia zagrożenia
    - służby medyczne wydadzą polecenie przejęcia przez nich poszkodowanego
    - zobaczysz oznaki życia u poszkodowanego - sprawdź ponownie oddech (wróć do punktu 2)
    - opadniesz z sił

  • 4. AED